É normal sentir dor durante a relação sexual?

O que passa pela sua cabeça quando a palavra “sexo” é mencionada? Para algumas pessoas, esse termo é sinônimo de prazer, diversão, intimidade e sentimentos positivos. Para outras, o termo certo é “dor”. Você passa por isso? Seu parceiro ou parceira está vivenciando dor durante a relação sexual? Então, você veio ao lugar certo!

Em primeiro lugar, já vamos adiantar uma coisa: não é normal sentir desconforto durante o sexo. A verdade é que esse é um sinal de que há algo que precisa ser investigado.

Mas, por que essa dor durante o sexo acontece? Continue a leitura e tire as suas principais dúvidas sobre o tema! 

É normal ter dor na relação sexual? 

Como vimos, não. Essa não é uma sensação normal durante a transa. O sexo deve ser prazeroso e não gerar qualquer sensação de incômodo naqueles que o praticam. Isso é válido para todas as fases da vida, inclusive a primeira transa.

É isso mesmo! Se você está em vias de perder a virgindade e, por algum motivo, sente dor, fique de olho. O hímen é uma membrana super fina que, muitas vezes, nem é rompida durante a relação. Esse “rompimento” pode acontecer antes da primeira vez, durante o parto ou até mesmo nunca ocorrer.1 Ou seja: não é para doer, ok?

O mesmo é válido para os homens, que não devem sentir qualquer desconforto durante o sexo. 

O que pode ser?

Então, que tal conferirmos alguns possíveis motivos para a presença de dor durante a relação sexual, também conhecida como dispareunia2. Vamos lá!

Estresse

O estresse é uma das principais causas de dor durante a relação sexual, podendo afetar tanto mulheres quanto homens. Uma mente estressada gera problemas na ereção e na lubrificação, fazendo com que o sexo possa se tornar doloroso para ambas as partes.

Ansiedade 

Além do estresse, a ansiedade é outro problema muito comumente associado a esse sintoma. Uma das principais causas da sensação é o medo de uma possível gravidez. Além disso, inseguranças com o corpo e baixa autoestima podem ser considerados fatores de risco para o comportamento ansioso.

Falta de lubrificação 

O estresse e a ansiedade são dois problemas que geram a falta de lubrificação, tanto no homem, quanto na mulher. Assim, o atrito pode ser bem desconfortável e gerar dor.

Esse também é um sintoma frequente quando há a ausência de consentimento ou de vontade real de engajamento naquela relação, entre outras causas.

Vaginismo 

O vaginismo é uma situação psicológica que afeta fortemente o físico das mulheres. Ele é causado por uma contração involuntária e exagerada dos músculos da vagina, fazendo com que a penetração seja dificultada ou até mesmo impossibilitada. Muitas vezes, as mulheres com esse problema também não conseguem inserir o dedo ou absorventes internos.

Endometriose

Outra possível causa para a dor durante a relação sexual é a endometriose. Esse problema acontece quando o tecido do endométrio (camada que reveste o útero) vai parar em outras áreas do corpo, como os ovários, a cavidade abdominal, entre outros. Isso gera inflamação e dores, que também podem aparecer durante o sexo.

Infecções sexualmente transmissíveis

Por fim, as ISTs (infecções sexualmente transmissíveis) podem gerar lesões na região do pênis, da vulva e da vagina, fazendo com que a dor seja um sintoma percebido. A inflamação também é responsável por essa sensação, que afeta ambos os sexos e cuja intensidade dependerá do quadro apresentado.

O que precisa ser observado? 

Como vimos, a dor durante a relação sexual é um problema que pode ser multifatorial. Isso significa que muitos fatores estão envolvidos nesse processo, fazendo com que esse seja um quadro que merece atenção especial.

O primeiro ponto a ser observado é a questão emocional. Tente refletir sobre possíveis motivos para que aquelas transas não estejam sendo tão prazerosas assim.

Está tudo bem entre você e o seu parceiro ou parceira? Você se sente à vontade para estar em um momento tão íntimo com essa pessoa? Será que você não está se colocando em situações que forçam um pouco a barra?

Caso tudo esteja ok, é hora de partir para a investigação de causas físicas para essa situação. Infecções, inflamações e outras possíveis questões no sistema reprodutor são pontos de partida para a investigação, independentemente de qual seja o seu sexo ou gênero.

Quais são os cuidados nesse sentido? 

Após a sua reflexão, é hora de buscar ajuda. Afinal, a dor durante a relação sexual não vai sumir sozinha e é preciso investigar as possíveis causas para esse sintoma tão desagradável.

Sendo assim, o primeiro passo é agendar uma consulta com um profissional da saúde. Ele pode ser um clínico geral ou, ainda, especialistas na área de ginecologia e urologia. Assim, causas físicas para o problema serão identificadas ou excluídas por meio de exames e de um bate-papo com o médico responsável.

Caso você não tenha uma razão física para sentir essas dores, será encaminhado para profissionais do cuidado psicológico. Além disso, fisioterapeutas pélvicos podem ajudar muito durante e depois do fechamento do diagnóstico.

Como a dor durante a relação sexual é tratada?

Depende da causa! 

Se você tiver uma razão física para as dores, ela será tratada pelo médico responsável pelo seu caso. Há vários tratamentos possíveis, que vão desde o uso de medicações até a realização de cirurgias, a depender do motivo da dor.

Nos casos emocionais, há uma mistura entre a ação do psicólogo — que vai engajar em uma terapia adequada às suas necessidades — e do fisioterapeuta pélvico, super indicado para casos de ansiedade, estresse, alterações na ereção e vaginismo, por exemplo.

Agora que você conhece as principais causas para a dor na relação sexual, está mais perto de achar uma solução para o seu problema. Isso é motivo para comemorar! Se empodere, conquiste o controle sobre o seu próprio corpo e não se acomode. Sexo pode ser prazeroso para você também!

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Referências: 

• Universidade Estadual de Ohio (EUA)

• National Library of Medicine