Entenda mais sobre como o ciclo menstrual influencia no tesão feminino

Você já percebeu que o seu tesão costuma aumentar durante determinados momentos do ciclo menstrual? Claro que o interesse sexual varia de pessoa para pessoa, o que depende de uma série de fatores. Mas é fato que em alguns dias do mês ele tende a ser mais elevado do que em outros.

Um dos principais influenciadores nisso são os hormônios responsáveis pelo processo do ciclo e cujas dosagens afetam a libido. Além de o tesão feminino elevar-se ou diminuir em certos momentos, muitas mulheres também sentem que o sexo em si se torna mais prazeroso em determinadas fases.

E aí, quer saber mais sobre a influência do ciclo menstrual na sua vida sexual? Continue a leitura e descubra como tirar melhor proveito desse momento!

Como funciona a libido no ciclo menstrual?

O ciclo menstrual é um processo de preparação do corpo da mulher para uma possível gravidez, que acontece de modo regular e frequente ao longo dos anos férteis. A contagem de sua duração começa no primeiro dia da menstruação, caracterizado pelo sangramento vaginal de intensidade variada, e o ciclo costuma durar 21 a 35 dias1.

Nesse período, acontecem diversas transformações no corpo. Uma delas é a produção e liberação de hormônios sexuais, progesterona e estrógeno, o que causa diversos sintomas, conforme a fase do ciclo menstrual. Entre eles, é comum que as mulheres sofram mudanças de humor e alteração no desejo sexual.

Para que você entenda melhor a variação de libido durante o período, lembremos primeiramente o funcionamento do ciclo menstrual. Este é o processo de preparação do útero para a chegada do óvulo, que, quando não é fecundado pelo espermatozoide, é liberado juntamente com a camada do útero que foi produzida para acomodar esse óvulo fecundado. E esta liberação é a menstruação.

Descubra o que costuma ocorrer com o corpo nas diferentes fases:

• 1ª semana – ocorre a descamação do útero para iniciar a menstruação. Nessa fase, também é produzido o estradiol, hormônio responsável pelo crescimento dos órgãos reprodutivos. O clitóris começa a ficar mais sensível, o que facilita o surgimento de orgasmos;

• 2ª semana – inicia-se a preparação para a nova ovulação. O nível de testosterona fica elevado e a lubrificação da vagina tende a ser mais intensa;

• 3ª semana – é a fase após a ovulação, em que a produção de progesterona sobe, o que costuma elevar a libido feminina e a sensação de carência. Nesse caso, posições sexuais mais românticas, dormir de conchinha e outros momentos íntimos são recomendados;

• 4ª semana – Trata-se da chamada tensão pré-menstrual (TPM), em que os níveis dos hormônios de bem-estar são menores e de progesterona bem maior, o que pode dificultar a chegada do orgasmo e exigir mais foco.

Qual é a relação entre menstruação e tesão?

Como você viu, há momentos do ciclo menstrual em que a libido de algumas mulheres pode se elevar. O período mais comum de isso ocorrer é o chamado período fértil, por volta do 14º dia após a menstruação, quando o corpo se prepara para liberar o óvulo.

Biologicamente, essa é a fase em que há maior necessidade de relações sexuais, quando se pensa no objetivo evolutivo de reprodução da espécie. Por isso, a liberação dos hormônios sexuais é ainda mais elevada, e a tendência é que o tesão feminino e a lubrificação vaginal aumentem.

Por esse razão, não estranhe se, nesse período, a sua imaginação sexual ficar mais fértil, junto com interesse por fantasias. Então, aproveite esse momento para se conhecer!

Contudo, a libido que aumenta também pode diminuir. O período pós-ovulação, que prepara o útero e o corpo para receber o óvulo fecundado, pode diminuir o tesão. Isso porque ocorre a produção da progesterona (que também atua em outras fases do ciclo menstrual), afetando o desejo e a disposição para a relação sexual, por volta do 20º dia. Nessa fase, ainda costumam surgir sintomas como cólica, instabilidade emocional, dor de cabeça etc.

Como fazer sexo durante a menstruação?

Durante a menstruação, há mulheres que sentem mais tesão e outras que, por alguns incômodos dessa fase, não ficam com a libido muito em alta. Por isso, é importante ficar de olho nos sinais e se conhecer para entender suas vontades durante esse período. Assim, descubra o que pode ser feito em cada situação!

Libido baixa

Em momentos de libido baixa, que tal pensar em um programa mais tranquilo e intimista? A intimidade e a conexão emocional também estimulam a excitação e podem contribuir para apimentar o sexo. Além disso, é válido investir em massagens e brincadeiras eróticas.

Se você não se sente confortável para transar, por conta da menstruação, não se force a isso. Ainda assim, se quiser ter momentos mais íntimos com o parceiro ou a parceira, existem muitas possibilidades interessantes para além do sexo. 

Se não quiser nada relacionado a sexo ou qualquer toque mais íntimo, não tem nenhum problema em ficar apenas assistindo um filme, por exemplo. Afinal, o sexo e o toque precisam ser confortáveis e gostosos para ambos os envolvidos.

Libido alta

O seu caso, na verdade, é ter a libido muito alta durante a menstruação? Então, aproveite o momento para fazer sexo no chuveiro, caso o sangramento seja uma questão. Assim, o parceiro pode penetrá-la de costas, enquanto estimula o clitóris. Além disso, também é válido jogar uma toalha na cama, para proteger o lençol, se assim desejarem.

Só se lembre que continua sendo possível engravidar durante a menstruação, diferentemente do que muitos imaginam. Outro ponto para prestar atenção é que existem mais riscos de transmitir infecções sexualmente transmissíveis (ISTs)². 

A explicação é que o ciclo menstrual faz com que o colo do útero se torne mais aberto. Então, a área se torna mais suscetível a fungos, bactérias, vírus HIV, HPV, gonorreia e outros. Por essa razão, é ainda mais importante garantir o uso de preservativos nas relações. Não vacile, hein?

Quer uma notícia boa para quem tem mais tensão durante a menstruação? O sexo ajuda a aliviar os sintomas menstruais. Afinal, as relações sexuais contribuem na liberação de hormônios do bem-estar, como serotonina e endorfina. Então, é possível melhorar o humor e aliviar a cólica.

Outro ponto positivo para quem gosta de transar menstruada é o aumento da lubrificação natural, devido à presença do sangue. Assim, o pênis e os dedos podem deslizar mais facilmente pela vagina por um tempo.

Contudo, ao longo da transa, o sangue pode ressecar e a mulher pode se sentir desconfortável. Mas calma! Contar com um lubrificante à base de água ajuda a reduzir o atrito.

E então, conseguiu tirar suas principais dúvidas sobre a influência do ciclo menstrual no sexo? É importante ficar de olho nesse período para entender as mudanças que ele ocasiona no interesse e na prática sexual. Isso tudo faz parte do autoconhecimento, tão valioso para a gente se sentir melhor conosco e com as outras pessoas, não é mesmo?

Quer continuar por dentro de outras informações sobre sexo e relacionamento? Acompanhe nossa plataforma de educação sexual, a DesenrOlla!

Referências

1.Ciclo Menstrual – Faculdade de Medicina da UFMG

2.Mitos e verdades sobre sexo no período menstrual – Diário Gaúcho