Higiene de pênis: saiba a importância e como fazer corretamente

Ninguém nega que urinar por um órgão externo é mais mais prático para usar o banheiro. Contudo, essa pode ser uma das razões para a falta de cuidado com a higiene do pênis, sabia? É comum que os homens não se enxuguem após fazer xixi, trazendo como consequência negativa o desenvolvimento de fungos, bactérias e infecções. 

Alguns hábitos e cuidados podem garantir a higiene íntima, que deve ser realizada para não comprometer a saúde do homem e inibir o aparecimento de doenças e infecções graves.

Sendo assim, hoje preparamos algumas dicas de cuidados, higiene e hábitos saudáveis para o seu pênis. Vem com a gente!

Qual a importância da higiene de pênis?

A higiene de pênis é fundamental para a saúde do homem. A carência de cuidados adequados com a higiene íntima pode gerar graves problemas para a saúde e bem estar, como infecções por fungos e bactérias, câncer e até a retirada do órgão genital. 

Historicamente, mulheres são educadas para serem mais bem cuidadas, terem mais atenção com a saúde, a higiene e a beleza. Por isso, infelizmente, é comum que homens tenham menos cuidado com o próprio corpo, o que não quer dizer, como já mencionado, que não seja possível desenvolver problemas de saúde devido a isso.

Assim, saber quais os procedimentos corretos de lavagem e limpeza do pênis e também quais os hábitos adequados relacionados ao uso de roupas íntimas, entre outros, é essencial.

Como higienizar o pênis de modo correto? 

Em vários países, o dia 19 de novembro foi escolhido para comemorar o Dia Internacional do Homem. O propósito da data é chamar a atenção para diferentes doenças às quais os homens estão mais predispostos. 

Entre elas, há várias que são causadas pela falta de higiene íntima. Veja agora quais cuidados são necessários para se evitar problemas:

Lave as mãos antes de ir ao banheiro

É provável que você tenha aprendido que, após usar o banheiro, deve-se lavar as mãos, certo? Porém, algumas pessoas não percebem a importância de também lavar a mão antes de pegar no pênis. Quando isso não é feito, algumas bactérias e fungos podem ser levados para a região. 

Por isso, a primeira mudança que deve ser feita é a de evitar tocar no pênis com as mãos sujas. Dessa maneira, impede-se a propagação de doenças na mucosa e na pele da região.

Capriche na higiene na hora do banho

Fazer a higienização da região íntima não é apenas passar uma água. A limpeza do pênis necessita de um cuidado com a parte interna, portanto, puxe o prepúcio (pele que cobre a glande) e esfregue as mãos com água e sabão, até que toda a sujeira seja eliminada.

Pode haver uma sujeira esbranquiçada, que tem nome: esmegma, composto de células descamadas da pele e substâncias oleosas produzidas pelo pênis.

Por fim, passe água e sabonete em toda a região, sem se esquecer do saco escrotal, virilha e períneo. Depois, enxague, esfregando bem, para uma limpeza completa.

Higienize o pênis após a relação sexual

Outro hábito que deve ser adotado como higiene íntima é lavar o pênis após a relação sexual. Essa ação evita que restos de sêmen e de lubrificante da camisinha permaneçam na pele, diminuindo a probabilidade de proliferação de fungos, como a candidíase.

Mesmo que durante o sexo a camisinha não tenha sido usada, existe o muco da lubrificação natural da mulher, uma substância que também serve como meio de cultura dos fungos e das bactérias.

Visite um urologista pelo menos uma vez por ano

Muitas mulheres já estão habituadas a ir ao ginecologista pelo menos uma vez no ano, e os homens também deveriam aderir a esse costume de frequentar o consultório de um especialista.

É importante criar o hábito de ir ao urologista para a prevenção de doenças e não apenas depois que elas já estão ativas no seu organismo. 

Apare com cuidado

Os pelos do corpo servem para proteção natural. Entretanto, se você perceber que os pelos pubianos em grande volume estejam gerando umidade e mau cheiro, tudo bem apará-los um pouco.

Dá para eliminar o excesso utilizando uma tesoura ou máquina de aparar pelos, por exemplo.

Sem aperto

Para acomodar o pênis na cueca, não existe uma posição mais correta, porém, com relação ao tecido usado, sim. Tecidos sintéticos tendem a segurar mais o calor e a umidade corporal, aumentando as chances de proliferação de bactérias e fungos. Além disso, são mais propícias a causar mau cheiro.

Ademais, cuecas muito apertadas podem afetar a qualidade do sêmen, devido ao aquecimento testicular. Então, dê preferência a cuecas de algodão um pouco mais folgadas.

Quais as consequências de uma higiene precária? 

Você já deve ter percebido até aqui que a maior consequência de manter uma higiene íntima precária é o aparecimento de doenças, desenvolvimento de fungos e bactérias e até problemas mais graves, como amputação do órgão genital. Confira algumas das principais:

Candidíase

Uma das doenças mais comuns geradas pela falta de higiene de pênis é a candidíase¹, uma infecção causada pelo fungo cândida. Quando não há limpeza adequada do pênis e região, a umidade e o calor propiciam um ambiente perfeito para desenvolvimento de fungos e a evolução da cândida. 

Outro cuidado necessário é não usar a mesma cueca por dias seguidos. Sempre que tomar banho, coloque uma cueca limpa e seca.

Aqui estão os sintomas da candidíase peniana:

• Corrimento branco;

• Dor ao urinar;

• Dor no ato sexual;

• Inchaço na glande;

• Muita coceira;

• Odor forte;

• Rachaduras na pele do pênis.

Balanopostite

A balanopostite é uma doença que acomete o prepúcio². Ela é causada por bactérias e fungos que se hospedam na pele que envolve a glande. Se não for feito o tratamento, pode evoluir para um câncer peniano.

Veja os sintomas de balanopostite:

• Calor local;

• Coceira;

• Descamação da mucosa;

• Dor;

• Irritação;

• Secreção purulenta;

• Cheiro desagradável debaixo do prepúcio.

Câncer no pênis

Embora o câncer de próstata seja mais conhecido entre os homens e o mais divulgado em campanhas, o câncer peniano também é bastante comum³. Para identificá-lo, é importante ir ao urologista para receber um diagnóstico.

Sintoma do câncer peniano:

• Feridas indolores que não cicatrizam.

Então já sabe, né! É fundamental manter a higiene de pênis, e se estiver com um cheiro desagradável somado a outros sinais, como manchas vermelhas, alergias, coceiras, placas brancas, feridas e verrugas, é recomendado que busque ajuda de um médico imediatamente. Somente um exame clínico pode fechar um diagnóstico e dar início ao tratamento correto.

E, caso queira saber mais sobre saúde, sexo e comportamento, acesse nossa plataforma de conteúdos Olla.



Referências:

1.Revista JRG de Estudos Acadêmicos

2.Sociedade Brasileira de Urologia (SBU)

3.Instituto Nacional de Câncer (INCA)